健康外卖

我最近迷上了健康外卖，真的是越来越离不开了。有时候忙得不行，连做个简单的炒饭都觉得太麻烦，只能打开手机点个外卖。以前总觉得外卖都是些油腻的东西，吃完一顿全身黏糊糊的，坐着看电视也不知道怎么消化。但是，最近发现，原来也有一些真的很健康的外卖，一点都不输自己做的。

比如，那个什么低卡沙拉，有时候吃完简直像是给自己充了电，感觉整个人都清爽了。还有那种素食餐，感觉吃了不但不负担，甚至有种做了善事的满足感。说实话，以前我真不明白为啥有人会迷恋素食外卖，总觉得不加肉就少了点什么。但你试了几次，发现不对劲儿啊，素菜的味道竟然能这么丰富，不比加了油腻肉类的味道差。其实也没什么大不了的，慢慢就开始接受了。

然后你知道的，有时候点的那些无糖饮品，虽然名字听起来很空洞，感觉啥都没有，但我发现喝完一瓶，真的不怎么觉得口渴，肚子也没有负担。之前喝那些加了满满糖分的饮料，尤其是奶茶，喝下去后总感觉自己一整天都在对抗糖分带来的低血糖症状，真是…麻烦。说来也奇怪，现在越来越喜欢喝这种不加糖的饮品，喝完反而心情也更好，像是做了点对身体有益的事情。

说到这里，你可能想说，健康外卖到底好不好吃呢？其实，也要看你点的是什么。就像那个低脂披萨，我刚开始觉得有点不习惯，少了奶酪的浓郁，少了那些平常吃披萨时的满足感。但吃了几次后，突然能接受它的那种清淡口感，有时候感觉吃一份比吃传统披萨还要舒服。或许是心理作用，也许是身体开始喜欢这种不那么重的食物。

不过，也不能太一味追求健康外卖，因为总会有些地方，它就不够好吃或者做得有点将就，譬如那些没有什么调味的糙米饭，实在是难以下咽。你还得慢慢挑才行，尤其是这种低脂低盐的菜，有时候口感就差点，吃多了也容易审美疲劳。

反正，我现在就是随时在外卖平台上，选点什么看心情，觉得有点无聊就试试新的，反正不至于再为了吃个油腻的快餐去后悔。健康和好吃是可以兼得的，只是得多试试，找到自己的口味。