健康家居环境

我最近开始有点关注健康家居环境，你知道的，什么空气、湿度、家具的材质之类的，感觉有点小讲究，但又不想把生活搞得太复杂。其实有时候，我觉得家里的空气好像有点沉闷，或者湿度太高，早上起床脸上也总是有种黏黏的感觉。后来看了点资料，才发现原来这些都可能是家里环境不太健康的信号，简直刷新了我对“家”这个词的认知。

先说说空气质量，这个我最有感触了。以前我真没太注意，觉得反正就是窗户开开，空气不就流通了吗？谁知道原来有好多空气中的有害物质我们是看不见的。比如那些甲醛，你可能觉得新买的家具没什么问题，但新装修的房子其实隐藏着很多隐患，特别是一些便宜的板材，往往就含有超标的甲醛。以前看电视的时候就看到有些家庭为了避免甲醛，特意在家里放盆绿植，好像能够帮助吸收空气中的污染物。嗯，我也是这么做的，买了一些吸毒植物，像吊兰和常春藤，放在窗台和阳台边。你看，做了这些，心里总觉得踏实了点。

说到湿度，我才发现原来这个也能影响到健康。湿度一高，衣服总是干不透，房间也会有霉味，尤其是阴雨天，房间里简直像蒸汽室。有次朋友来我家，她一进门就说：“哎，这空气有点潮湿啊，是不是放了什么加湿器？”结果我才意识到，家里根本就没放过加湿器，也没有做过什么特别的防潮措施。现在我每到换季都会放点除湿剂，尤其是地下室，湿气太重了，根本没法待。

我还开始有意识地避免家里堆积太多塑料制品，尤其是厨房那些。看着一些高温下的塑料，觉得它释放出来的味道就不对劲。最近换了一些玻璃和不锈钢的容器，虽然贵一点，但也不想天天吃到那些潜在的有害物质。像有些人还会在家里放点空气净化器，这也是一种选择。说实话，我对空气净化器还没那么信任，毕竟不是每台都有效，效果也因品牌而异。但有时候，觉得空气清新一点也挺好，不是吗？

哦对了，说到家里的清洁，我开始有点迷信天然清洁剂。以前都是拿那些市售的洗洁精或者清洁剂，觉得好用又省事，结果用了一段时间，我发现有时候味道太强烈，而且眼睛和皮肤也有点不舒服。后来换成了醋和小苏打，那些天然的清洁方式让我感觉更放心，至少没有那么多化学残留物。

现在我越来越觉得，家不只是一个住的地方，它还关系到身体健康。慢慢的，我也变得小心翼翼，生活的每一个细节都想尽量做到位，虽然说不上多完美，但起码是朝着更健康的方向在走吧。