智能饮食追踪APP

哎，最近我开始用了一个智能饮食追踪APP，说实话，我自己也没想过会有一天会那么认真对待自己的饮食，毕竟以前我就是吃啥啥都不管，反正嘛，吃了就吃了。可是，突然某天站在镜子前，觉得自己是不是该稍微“重视”一下，尤其是那一堆零食和外卖的卡路里，简直让人心惊。于是就下载了这个智能饮食追踪APP，想着试试看，结果竟然真的是另一个世界。

我得说，刚开始用的时候，感觉自己就像个“吃饭警察”。你知道的，每次吃东西都得在APP里查，输入各种食物名字，系统还会告诉你那些东西有多少卡路里，营养成分，甚至它还会帮你估算一顿饭的营养搭配是不是合理。刚开始，我就像做数学题一样，拿着手机左查右查，有时候还觉得好像自己是个营养学专家，嘿嘿，挺好玩儿的。

不过嘛，说真的，用了几天后，我发现自己一边吃饭一边跟APP斗智斗勇。有时候，实在懒得去输入什么数据，就直接跳过，反正就看着它的“卡路里余额”在跳，心里有点儿小虚。但大多数时候，它会提醒我：“诶，你今天的蛋白质摄入不足哦”或者“你今天已经吃了三块巧克力了，注意了”，这种小提示真的是很有效。你会忍不住在下一顿的时候想，“嗯，今天要不吃点蔬菜”，甚至有几次看到系统给的健康评分，真的是一种“啊，我能做到”的小成就感。

我最喜欢的是它的那个扫描功能，你知道吧，就是你吃啥只要扫一下条形码，APP就能给你整个食物的营养信息。我每次去超市的时候，拿着手机扫，竟然有点像那种神秘的高科技人物，特别满足。反正就是吃饭的过程变得有趣多了。甚至我还开始关注那些平时忽略的东西，比如喝饮料的时候，想一想它里面的糖分，真是搞笑。

不过也得承认，太依赖这种APP有点儿麻烦，偶尔也会觉得，“行了，我就吃个糖，不用在乎那么多吧。”总之吧，智能饮食追踪APP这玩意儿，虽然有时候让我觉得自己变得有点“神经质”，但不知不觉中，我也开始注意自己的饮食习惯，某种程度上，倒是让我挺感恩的。谁知道呢，也许有一天它会帮我找到一个更健康的自己吧。