儿童腹泻与食品

说起儿童腹泻，真是每个当父母的都有过那种头疼的经历。尤其是小宝宝，刚开始吃辅食的时候，真的是一个头两个大。那种每天都要关注小肚子是不是舒服，吃什么会不会肚子痛的感觉，实在太让人焦虑了。

我记得我家孩子刚开始接触牛奶的时候，哎呀，居然就拉肚子了。那时候我妈说，得加点麦片粉，让肠胃适应。可是孩子吃的这东西就像是实验品一样，试一试这，试一试那。尤其是水果泥，原本想给她补充维生素，结果几乎每次一吃完，肚子就开始咕噜咕噜响，哎，这不就肚子痛嘛！后来才知道，像柑橘类水果那些，尤其是宝宝肠胃还没完全发育的情况下，吃多了就容易拉肚子。真是又心疼又气恼，简直比我自己生病还难受。

话说回来，孩子得了腹泻，作为父母也挺迷茫的。到底是应该让孩子喝更多的水，还是尽量让他们少吃东西，肠胃休息？这个真没个标准答案，每个孩子的情况都不一样。有时候我还会自己胡乱网上查，结果看了好多帖子，都说得不清不楚，什么“注意观察”，什么“吃点米汤”，什么“多喂点清淡的食物”，说的我都迷糊了，最后还是靠经验，一点点摸索。

我听过有的妈妈说，孩子腹泻时，米汤和胡萝卜泥比较温和，不容易刺激肠胃。于是我也试着给孩子做，但每次她吃得不太开心，眉头一皱，看得我更心疼了。然后又开始在想，孩子如果一直拉肚子，得不会缺营养吧？而且腹泻时，肚子总是咕噜咕噜的，那声音真的有点让人心里慌乱。

有时候，真的是觉得，孩子的肠胃像个小小实验室。你给它一点新东西，它可能就不高兴；可是你不给它新东西，它又会觉得生活太单调。反正每次吃完东西，心里都得琢磨半天，今晚又得给她吃什么？有没有可能再引发腹泻？要是今天早晨吃的东西还没消化好，哎呀，真的是，怎么说呢，就是一场心理战。

关于儿童腹泻和食物这事儿，谁说得清楚？你试的东西，她能接受就好，不能接受就换一换，反正生活中就是在不停地调整，心态也得随之调整。不管怎样，最终还是得看孩子自己适应啥，父母只能当个“试错”导师，慢慢摸索。