自制辅食更安全吗

最近总看到一些妈妈们讨论自制辅食的问题，突然觉得这个话题特别有意思。很多人说自制辅食更安全，尤其是现在超市里那些婴儿辅食，看着包装上写着“无添加”，“天然”，可是你一看配料表，哎呀，里面那些小字根本没看懂，尤其是那些化学名字，真心不知道是啥。所以，有时候我也会觉得还是自己做的靠谱，毕竟自己清楚每一样食材是怎么来的。

我记得刚开始做辅食的时候，心里特别紧张，怕做不好，怕宝宝吃了不合适，或者有什么食物过敏之类的。于是我跑了好多次超市，每次挑选那些标榜“有机”“无农药”的食材，哪怕贵一点也无所谓，就是想给孩子最好的。有次买了块胡萝卜，回来切成小块准备做泥，心里还琢磨着，这样做的胡萝卜泥，最起码没有什么多余的东西，宝宝吃得放心。

当然，做辅食的时候也遇到过各种小麻烦。比如做米粉，我把米煮得差不多了，打成米糊，结果宝宝吃了几口后，居然有点拉肚子，后来我想，哎，原来是米洗得不够干净，虽然是有机米，但还是得注意这些细节。所以，做自制辅食其实就是一种“自己掌握节奏”的感觉吧，知道每一步是什么样的，能清楚每个环节，反而会觉得更安心。

我也看过一些妈妈说，辅食买现成的就挺好，省时省力，尤其是上班的妈妈真的没有那么多时间折腾，但我有时候又在想，外面卖的那些辅食，虽然包装漂亮，但你真的能保证它百分百没有添加剂吗？就像最近看到某品牌的婴儿米粉事件，某些小作坊里都能发生食品安全问题，你怎么知道自己买的那包米粉里没有问题？

不过说实话，做自制辅食真的需要点耐心，尤其是宝宝刚开始吃的时候，磨得一脸胡椒粉似的，也不会吃，心情可能还会有点低落。不过时间久了，宝宝渐渐能吃得开心了，每次看他吃得津津有味，我就觉得自己做的真的有意义。

而且说到自制辅食，每个季节的食材都不一样，这也是一个有趣的过程。比如夏天的时候，水果丰富，做个番茄胡萝卜泥，搭配一点点鱼肉，宝宝吃得多开心啊，感觉自己做的辅食，能随时调整口味，搭配不同的食材，完全可以根据宝宝的食欲和季节变换，真的不受限于那些固定的产品。

当然了，我也并不说外面的辅食一定不好，可能对一些人来说，买现成的会更方便，尤其是出门旅行的时候，带上一些现成的辅食也很方便。只是每次想到自己做的那些小饭菜，看着宝宝吃得开心，觉得自己亲手做的，总是更放心一些吧。