儿童食品黑名单

最近看到一个新闻，关于儿童食品的黑名单，真的是越看越气。原来很多平时我们觉得“很安全”的零食，其实隐藏着不少问题。比如那种看起来包装上特别可爱的果冻，或者是一些彩色糖果，想起来就是一堆孩子们的最爱。没错，果冻、糖果这种东西，其实很多都不太适合孩子吃。不是我说，怎么说呢，很多商家为了让这些食品看起来更吸引小朋友，加入了很多不必要的人工色素和防腐剂，你说这东西哪有那么健康啊？我曾经就买过一包果冻，打开后颜色艳得有点吓人。其实仔细看一看那些成分表，基本上是糖加色素，没有什么真正的水果成分，完全是“糖水”罢了。

然后我有个朋友，她的小孩特别爱喝饮料，尤其是那种颜色鲜艳的碳酸饮料，每次看到孩子一口气喝完一瓶，我的心都跟着揪一揪。你说，现在的饮料吧，不仅含糖量超级高，还有什么人工甜味剂，一瓶下肚，孩子就疯了似的。我跟她说过很多次，别给孩子喝这些东西，真的不健康，结果她总是说“孩子不喝这个，喝什么啊”。我真是无言以对，感觉每个家长都挺头疼的吧，控制不了孩子的零食欲望。

还有一些便宜的薯片，那种又薄又脆的，简直是小朋友的绝配。可是，薯片这种东西，油炸的，根本不适合孩子的肠胃。特别是有时候买回家，孩子吃一袋就吃一袋，你再看它的成分，油、盐、糖，基本就是这些东西，而且还可能加了一堆味精。我有时候在想，真的是吃了这些东西，能保证孩子有充足的营养吗？我自己吃个薯片都能感觉到嘴巴里满是油腻，孩子怎么能天天吃这些？

我家孩子还算挺乖，喜欢吃水果和一些相对健康的零食，比如坚果和酸奶，不过现在市场上很多酸奶，里面也不简单啊，什么果味酸奶，有的看起来好像特别健康，其实就是加了很多糖和添加剂，放到冰箱里能存个几个月都没问题，这真的有点可怕吧。

看到这些食品黑名单，我真的想说，作为家长，我们是不是该更细心一点？没准哪天你给孩子吃的零食，可能就是排名第一的黑名单食品呢。大家都知道现在很多食品是为了卖得好，随便加点东西就能让你眼花缭乱，可是这些食品究竟能不能对孩子的健康负责任？这是个大问题啊。